車禍癱瘓 設計網頁走出一片天

「我的生活只差一個不會動而已！」靠著嘴和聲控輪椅行動的陳建燁，四肢癱瘓不改樂觀的心，他學會網頁設計和視覺設計經營網拍女裝，走出自己的路。他說：「我只是生活、吃飯不方便，生命一樣是彩色。」他常以此奉勸脊損傷友走出來。

47歲的陳建燁坐在一輛特製輪椅車，靠著下巴、嘴和聲音控制車子，「人車一體」，四處走動，他製作網頁、視覺設計，一如常人，昨天他參加桃園縣私立脊髓損傷潛能發展中心身障者職訓成果展，秀出新設計傳單、菜單作品。

他說，16年前他做台電下包的高壓電維護工作，在彰化員林出車禍翻車，醒來在醫院不能動彈，他個性開朗，原覺得脊髓斷了會好起來，「到隔年才知道沒辦法好了」。

他在醫院治療復健住了3年，心想自己不能這樣下去，多年前參加網頁設計職訓半年，他二專電子科畢業，很快自職訓結訓，在家幫人做網頁設計，3年前，朋友找他做女裝網拍，他負責台灣銷售，由朋友在大陸出貨。

「我四肢沒力氣，吃飯、生活都要靠人幫忙，只能用聲控、嘴控和下巴，我卻不覺得與正常人有什麼不同。」雖然他用口控滑鼠比手控滑鼠花更多時間，構思之外，正常人花3天的作品，他要做4、5天才完成，但他有信心，「我做網拍，希望網站設計吸引人，不必花錢上網做廣告」。

陳建燁開導脊損傷友，「我們與正常人只差在不會動，其他有什麼差別，一定不要躲在家裡，走出來，生命才會變彩色」。

中秋佳節愉快!!!!

一年一度的中秋節又到了..月圓人團圓，身體別跟著一起圓囉!!

中秋節一定要吃『月餅』、『柚子』、『烤肉』吃的同時切記「八分飽」，不要暴飲暴食!!!

月餅屬於高油、高糖、高熱量食物，1個月餅的熱量甚至比1碗飯的熱量（280大卡）還多，建議淺嚐即可，千萬別當成正餐!!!!

烤肉時應適量使用烤肉醬，以免鹽份偏高，肉類最好先醃漬後再烤，減少鹽份的攝取；主食類儘量選用蔬菜搭配著肉類一起食用，減少肉類的過度食用；肉類盡量選擇瘦肉、去皮的雞肉；海鮮建議是帶殼的海鮮或花枝、透抽等，降低油脂、熱量攝取。烤焦的食物不要吃，以免致癌，多利用鋁箔紙，減少食材直接接觸炭火，別吃飽的肚子，吃壞了身子!!!

柚子富含維他命A、C，含果膠及水溶性纖維與礦物質- 鉀，可幫助腸胃蠕動，降低血膽固醇、延緩血糖上升等功效，也可幫助糖尿病病人控制血糖，卻也因為甜度高，熱量驚人，2片柚子熱量相當於60大卡，若吃下1整顆柚子，熱量相當於400至500大卡，直逼2碗白飯，建議適量即可，也不宜吃太多。

彰脊助自立 7脊傷人圓夢

為了協助脊髓受損的傷友擁有生活自理能力，彰化脊髓損傷重建協會推出「自立圓夢計畫」，7位傷友大聲說出他們的夢想，有人想學摩托車，有人想考汽車駕照，經過兩個月的特訓，他們都已圓夢，準備挑戰下一個夢想。

推出自立圓夢計畫
32歲的王婉慈，1歲那年因跌跤傷及脊椎，從此只能以輪椅代步，生活範圍受限，平時都在家裡幫忙做手工代工；30歲那年，叔叔載著她，進行有生以來最難忘的戶外旅行，那是從家裡北斗鎮到田尾公園遊玩，不到5公里的路程，她盼了20多年，停留的時間不到1個小時，但夢想在她心裡滋長，她希望有一天能「自己騎機車來這裡，把花一次看個夠。」

婉慈的夢想，因為「自立圓夢計畫」獲得實現，彰脊協會為她找來會騎機車的傷友擔任指導老師，經過2個月的密集訓練，上個月5日她到監理站參加筆試和路考，順利過關。

王婉慈學會騎機車
婉慈說，以前習慣用手轉動輪椅前進，剛學機車時很不習慣，因為變成用手「催」油門，不用太出力，車子就往前衝，克服心理障礙後，發現用雙手掌握機車方向的感覺很特別，可以跑得更快，她迫不及待有一輛機車，去發現更多新奇、美妙的事物。

陳彩華考上汽車駕照
47歲的陳彩華是中國籍配偶，剛嫁來台灣便到養雞場打工，不慎從大飼料桶跌下傷及脊椎，下半身不良於行。陳彩華早已學會騎機車，這次圓夢計畫她挑戰汽車，不惜舟車勞頓，天天到鹿港鎮一家專門指導身障者的教練場學開車，也於最近考取駕照，她下一個夢想是開車帶著家人去環島。

除了王婉慈、陳彩華外，還有張雅如、陳建璋、吳厚歧、高全進、賴進旺共7人報名參加「自立圓夢計畫」，分別有汽機車、電腦、繪畫等多項技能學習；這個計畫最早由聯合勸募協會提出，彰脊協會總幹事蕭吉生從網路上得知有這樣的活動，探詢協會傷友意向，幫他們寫企劃書，爭取到16萬元經費，協會必須在有限的時間內幫傷友達成夢想。

2010馬路好行．人行無障礙大獎 正式起跑~~

※提報日期：99年8月21日起至99年9月30日止

※活動相關評選及報名方式在活動網頁有很詳細的介紹唷!!!
>>>>前往活動相關網站

>>>營建署相關消息

「人行環境無障礙」之完善與否，是城市進步程度的重要評量指標，為符合社會公平之精神，使無障礙環境推動建立新的里程碑，並達到永續運輸之目標，內政部營建署已推動該項政策達四年之久。為讓社會大眾共同為「市區道路人行環境的改善」盡一份心力，期勉大家攜手創造無礙、安全、舒適的道路人行環境，故辦理「2010馬路好行．人行無障礙大獎系列活動」，活動由內政部營建署主辦，並委請財團法人台灣建築中心執行。

「2010馬路好行．人行無障礙大獎系列活動」將透過政府及民眾推薦，並由專家學者及社福團體代表評選，由全台25縣市中選出10條優良無障礙人行道；為鼓勵社會大眾踴躍報名推薦生活周遭的優質無障礙人行道，特別提供「報馬仔獎金」與「摺疊式腳踏車抽獎」，作為獎勵，期待透過本項評選發掘台灣各角落真正無礙、安全、舒適之「好行馬路」作為典範。
此外，將於評選完成後，舉辦北、中、南、東共4場巡迴講習座談及成果展覽。

父扶持脊傷子 「小萬」故事夯

人稱「小萬」的萬其澤，大學在熱門樂團擔任主唱，前途一片看好，不料畢業前夕不慎摔車，導致頸部第五節破裂性骨折，從此生活「彩色變黑白」，還好「萬爸」萬政章一肩挑起，五年來，父子攜手走出人生低潮，他們的故事成為「行善盡孝」代表。

桃園縣脊髓損傷潛能發展中心上個月推出「行善盡孝88樂專案」，捐款三千元就有市價兩千元手臂式血壓計，持續到九月底，推出以來搶購一空，中心向贊助廠商爭取更多名額，也好奇為何如此搶手？後來才知好多人看了「小萬與萬爸」故事大受感動。

走入脊髓潛能中心，會看見一對父子形影不離，基本上，中心患友經過訓練，要有獨立生活能力，但高部位（如頸部撞擊）損傷患者沒這麼幸運，根本沒力量自理，廿四小時要人來幫助，「萬爸」是最好的守護者。　事實上，萬家有四位子女，小萬排行老二，七十年次的他，有著阿美族原住民熱情及好歌喉的特性，五年前讀苗栗聯合大學，與同學組成「傑文斯」樂團，四處演唱受歡迎，男主唱小萬更是焦點，但上帝給萬家一個艱難功課。

畢業前夕，小萬騎車撞車，醒來脖子套上頸圈固定，心中充滿疑問與不安，經過八小時開刀脖子不痛，但身體還是不能動，陷入愁雲慘霧，好在萬家都是虔誠基督徒，透過信仰，他漸漸從谷底爬起來，學會網頁製作，但衛生盥洗要人幫忙，「萬媽」有陣子還可以幫助。

不過，小萬個子很壯，終究還是要男士來搬上搬下，萬爸只好辭去台中梧棲的工作，專心陪伴，好在小萬也很爭氣，網頁設計能力強，開始賺錢謀生，萬家父子總是笑臉面對人生困境，彼此打氣鼓勵，感染其他人。

愛很大 網路闖關礙不怕！網路遊戲

前往遊戲網址>>>『愛很大 網路闖關礙不怕』網路遊戲

為了推廣無障礙觀念，讓障礙者與非障礙者能夠享受同樣友善的環境，桃園縣私立脊髓損傷潛能發展中心特別結合青少年喜愛的線上遊戲，設計出「愛很大 網路闖關礙不怕」網路小遊戲，即日起至11月30日於網路上進行積分賽，並提供Wii、PSP及Ndsl等大獎吸引參賽者，推廣「環境無障礙」觀念至所有喜愛網路遊戲的廣大族群。

「環境無障礙」的觀念，除了應加強在硬體方面設置更多無障礙的友善設計外，更重要的是建立人們對於障礙者的正確觀念與態度，因此桃園縣私立脊髓損傷潛能發展中心希望藉由『愛很大 網路闖關礙不怕』網路遊戲，引導社會大眾在面對障礙者時抱持友善及協助的態度，以降低環境對障礙者的限制。遊戲中除了以文字內容推廣無障礙觀念外，還以圖像表現障礙者日常生活會遇到的困難，並有情境模擬如何正確協助障礙者克服障礙。

許多人不知道：輪椅族遇到較陡的斜坡必須請旁人協助才能上下、協助視障者過馬路是絶不能拉住導盲手杖。環境中有許多“無 障礙”斜坡的設計，其實是障礙重重，因為過陡或過窄的斜坡無異是在考驗輪椅族的臂力與操控技巧，也使輪椅面臨翻車的危險，這時，就需要旁人的協助，用倒退 的方式緩緩將輪椅扶下斜坡才不會有人車分離的危險。也有許多人好心想協助視障者過馬路時，一把抓住導盲杖向前衝，結果卻造成視障者跌倒在地的情況。其實協 助視障者時，應讓他的手搭住您的肩膀，讓他仍然能使用導盲杖確定腳下的路面狀況，才是正確的引導方式。

將這些一般人不曾注意到的無障礙觀念，用輕鬆有趣的遊戲方式呈現，除了讓網友們能從遊戲中吸取新知，更希望在遇到障礙者時，人們能夠多一份同理心並進一步提供友善的協助。

「愛很大 網路闖關礙不怕」
(一)活動期間: 即日起至11/30止
(二)前三名獎品：
第一名：Wii遊戲機
第二名：PSP掌中遊戲機
第三名：NdsL掌中遊戲機
第四、五、六名：台啤籃球隊全體球員簽名籃球一顆
前30名註冊會員還可得到La New活力熊證件帶一條

半身癱了 搖滾輪椅舞動生命

為殘障朋友服務的低底盤公車啟用典禮，柯坤男、殷建平坐輪椅大跳「ＹＭＣＡ」，不料天雨地滑，輪椅翻倒人差點飛出去；觀禮的台中市長胡志強一個箭步，正想扶他起身時，他已俐落的調正輪椅，繼續轉動霹靂舞技。代步輪椅變風火輪，在掌聲中盡情舞出光與熱。

柯坤男、殷建平成立台中市第一支走搖滾風的哪吒輪椅舞，一圓身心障礙者跳舞的美夢，能面帶笑容，帶動全場群眾熱舞，是歷經過廿多年癱瘓歲月，擦乾淚水和汗水，重新改寫自己的人生故事。

柯坤男高中是學校排球校隊，高壯身材有很多女同學愛慕，但有天布置禮堂誤踩石棉瓦，從屋頂摔落地下半身癱瘓。

「那時真的想不要活了」，脊髓損傷協會成員探望，發現和他同命運的人照常過日子，不甘坐輪椅，一聽到音樂，運動細胞馬上活過來，有別輪椅族流行跳國標舞，他決定跳熱力四射的輪椅霹靂舞。

柯坤男也是殘障桌球好手，今年拿下法國國際桌球公開賽男子團體賽亞軍、台北國際桌球公開賽男子團體賽冠軍，昨榮獲台中市身心障礙者體育會「生命鬥士獎」，年底將赴大陸參加「殘障亞運」。

殷建平高一時，借朋友機車狂飆撞上電線桿，胸椎受重創動彈不得，在床上躺三年，希望變絕望，母親鼓勵殷建平勇敢以輪椅啟動人生步伐。

五月剛和愛心社工結婚，找到人生良伴，擔任台中市脊髓損傷協會理事長，以自身經驗陪伴癱瘓者度過考驗，現和柯坤男組成搖滾輪椅舞，極佳默契和精湛舞步，希望吸引更多身障者加入。

台中市身心障礙者體育會表揚八位身心障礙體育生命鬥士，其中台中地院書記官魏美惠雙胞胎，姊姊未罹患小兒麻痺症，她以輪椅代步發憤苦練桌球，得獎金不買新衣服，全部請教練投資自己，摘下殘障奧運桌球銀牌，為國爭光，成為台灣輪椅桌球天后。